ねこ背・О脚・ぽっこりお腹改善　骨盤腸整ウォーキング
インストラクターの岡です。

先日、24日は初スタジオレッスンでした！
この日は骨盤の会

今まで狭い我が家でのレッスンでしたので、やはり鏡を見ながらご自身でチェックできる。ある程度の距離を歩くことが出来るというのは、生徒さんもですが、私が一番テンションが上がっていたかも～

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